Produção de texto inspirado em imagens
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ORIENTAÇÕES:
Para
quê? (Objetivo principal): convencer os jovens da atualidade sobre a
importância de colocar em prática atividades que tragam bem-estar e melhor
qualidade de vida;
Para
quem? (Destinatário): jovens;
Estrutura
do texto: poderia escrever em forma de versos (como se fosse um poema ou uma
letra de canção) ou em parágrafos (texto de aconselhamento ao leitor, uma
crônica, etc.). Deve atribuir um título ao texto.
1- Meu incentivo a um amigo
Amigo, vamos ali
apreciar o arco-íris,
fazer um alongamento,
fazer uma caminhada
e se entregar a esse momento.
Precisamos
respirar,
cantar,
meditar,
e acalmar nossa alma.
Vamos ali
jogar futebol,
empinar pipa,
admirar a natureza
e tomar um banho de sol.
Tem um belo rio
para nadar
Um pôr-do-sol
para contemplar
Vamos aproveitar tudo isso:
Você vai amar cada segundo!
Para finalizar
nosso dia
Tem a companhia
de um bom livro
E uma xícara de chá
para relaxar.
Bruna Tenório, turma 423/2023
2- Outros tempos
Antes eu
era mais feliz...
admirava a gigantesca natureza,
fazia exercícios ao ar livre,
jogava bola,
soltava pipa,
acampava,
cantava com os amigos,
tinha tempo até de ler um livro.
Hoje em dia,
vivo uma situação bem diferente:
com o celular na mão,
nem vejo o tempo passar...
selfies,
jogos,
curtidas,
seguidores,
É a vida nas redes!
Será que a vida
ficou melhor assim?
Ou seria melhor
cuidar mais
de mim?
Franciel, turma 423/2023
Quem sabe dá tempo
de admirar as cores do arco-íris,
de meditar, caminhar,
quem sabe até de plantar.
Quem sabe dá tempo
de jogar uma bolinha
fazer subir uma pipa
Sei lá, viver a vida...
E quando ela te deixar triste,
dá para cantar uma canção,
subir a escada da imaginação
e dormir sob o céu estrelado
depois de ler um livro ilustrado.
Ainda dá tempo!
4 -Superficial (Uma crônica do cotidiano)
A liberdade é algo
muito desejado por qualquer ser humano. Entretanto, existe uma liberdade superficial
em que a pessoa, sem perceber, cai não terrível engano. Essa ideia posso
provar, é só observar o cotidiano:
Aquele menino que
jogava futebol com os amigos naquele campinho de trás, hoje em dia já não
aparece mais. Aquela menina que saía para brincar naquela pracinha com a amiga,
ganhou o celular e nem ao menos liga para saber como ela está.
Ou ainda, aquele
senhor que todos os dias lia seu jornal sentado naquele banco... agora, pouco
vai àquele lugar onde outros senhores de cabelo branco poderia reencontrar. E a
bela senhora que passeava pelo quarteirão e vivia regando seu jardim com tanta
dedicação, hoje não a vejo nem sequer no portão.
O que aconteceu,
minha gente? Por que esse povo não se faz mais presente? Pensei até que tivesse
mudado de bairro ou até de cidade, pois nunca mais voltei a ver aquela linda e
movimentada sociedade.
O pior aconteceu:
uma tal de internet apareceu e tirou a liberdade sorrateiramente. Ao invés de
trazer facilidade e felicidade, deixou um lado prejudicado, carente. Parece que prendeu essa gente na tela de um
pequeno objeto e agora, sequer se olha para frente, para trás ou para o teto.
Mas o tempo passa ligeiro do lado de fora:
passa a primavera e o verão, a criança e o ancião. Enquanto isso, muita gente sem cuidar, sem
brincar, sem abraçar. Esqueceu que a liberdade é estar presente na vida, é
encantar-se com a natureza, é estar com
alguém, é libertar-se do superficial.
Adriana, turma 423/2023
Muitos jovens estão imersos em um mundo no qual a tecnologia
e a comodidade os mantêm sedentários e vulneráveis a uma série de problemas de
saúde. Nesse contexto, a falta de atividade física e hábitos alimentares
inadequados contribuem para o surgimento de doenças crônicas, como obesidade,
diabetes e hipertensão. Para mudar essa realidade, os jovens devem compreender
esses riscos e procurar manter um estilo de vida mais saudável.
Primeiramente, é preciso destacar que a prática
regular de atividades físicas é extremamente importante para a saúde. O
exercício físico ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, na melhoria da
função respiratória, no fortalecimento dos ossos e músculos, na redução do
estresse e na melhoria da autoestima. Além disso, essa prática contribui para o
equilíbrio hormonal, liberando endorfina, serotonina e dopamina, hormônios que
proporcionam uma sensação de bem-estar e felicidade.
Outro ponto a ser considerado é a importância da
alimentação saudável. Uma dieta balanceada e nutritiva é essencial para manter
o organismo em equilíbrio e prevenir doenças. É importante ressaltar que uma
alimentação inadequada pode levar ao acúmulo de gordura e ao aumento de peso, o
que pode resultar em problemas de saúde a longo prazo.
É importante considerar também que tanto a prática
de atividades físicas como a alimentação saudável ajudam na melhoria do
desempenho escolar e na redução dos índices de depressão e ansiedade entre os
jovens. A prática de atividades físicas contribui para uma melhor concentração
e aumento da capacidade cognitiva. Já a alimentação saudável pode ajudar na
redução de sintomas de ansiedade e estresse.
Por fim, é importante que os jovens compreendam que
hábitos saudáveis são formas de cuidado e respeito com o próprio corpo. Ao
cultivar essa prática não como uma obrigação, mas como estilo de vida,
certamente terão uma existência mais equilibrada, saudável e feliz.
Isabele, turma 423/ 2023
6- Uma sociedade melhor
Infelizmente, muitos jovens hoje se envolvem com as drogas. Eles
acabam perdendo algo valioso: sua saúde física, psicológica e mental.
É por isso que deveria existir um projeto,
apoiado por toda a sociedade, para evitar que a juventude se perca para as
drogas. Um projeto acolhedor com vários esportes, o que ajudaria a manter o
físico e principalmente o bem-estar desse grupo.
Desse
modo, ocupar a mente e o tempo com atitudes mais saudáveis evitaria que os
jovens escolhessem caminhos errados. E existiria uma sociedade com mais
humanidade e empatia.
Diogo, turma 413/2023
7-Conselhos para a juventude
Na juventude, tudo é bem divertido: sair com
os amigos, ir para festas, ficar até tarde na rua. Tudo isso é prazeroso, mas é
preciso ter muita responsabilidade e muito juízo.
Às vezes a mãe proíbe você de sair, mas não
fique bravo, pois ela sabe o que está fazendo. Procure entendê-la. E não, ela
não quer ver seu mal, muito pelo contrário, quer ver você feliz. Ela também já
foi jovem e, quando chama sua atenção, é porque não quer que você cometa os
mesmos erros que ela cometeu no passado.
Além disso, praticar esportes pode ajudar
muito nessa fase. Assim, não fique somente ao telefone o dia todo; ocupe sua
mente com boas leituras, por exemplo; acorde cedo e aproveite bem seu dia,
porque um dia pode ser o último e então, você vai ter aproveitado realmente os
bons momentos da vida.
Dhiego Tardelli, turma 413/2023
8- Diário para uma vida saudável
O que aconteceria se os jovens praticassem mais
esportes? Eles teriam uma vida mais saudável. Falo por
experiência própria: eu não pratico esporte e, por
isso, tô pagando por isso. Mas tenho uma dica: jovens,
comecem uma atividade física, como jogar bola de vez em
quando, fazer uma caminhada, subir e descer escadas...
Vocês podem também ler um livro. Não precisa ser um livro grande, mas importante é começar e depois vai pegar “a manha”. Enfim, com atividades simples, dá para ter mais saúde. Vamos começar?
Carlos, turma 413/2023
9- Na direção do Sol
Grande parte dos jovens
atualmente não se interessa em fazer atividades ao ar livre, mas preferem mil
vezes o celular e outras mídias da Internet.
Esses jovens precisam se
inspirar pelo que está do lado de fora das telas, se posicionar na direção do
Sol e começar a fazer mais atividades físicas. Assim, dá para fazer uma
caminhada pelas ruas, jogar bola, nadar, dançar...
Outra atividade que faz
muito bem é ouvir música clássica, tanto para relaxar a mente como para
despertar novas ideias. Ler um bom livro também tem esse poder.
Enfim, sempre é possível
fazer uma mudança, uma escolha e mudar a direção.
Bianca, turma 413/2023
10- A busca pelo equilíbrio
Grande parte da
população infanto-juvenil passa muito tempo na frente de telas. Mas, será que
existe a possibilidade de manter uma vida mais saudável sem precisar largar o
celular ou qualquer outro meio de entretenimento realizado pelas telas?
Esses jovens devem saber
que existem várias outras maneiras de se divertir. Por exemplo, dá para brincar
de bola, empinar pipa, correr ao ar livre, cuidar de uma planta, ler um livro e
interagir com as pessoas no dia a dia. São coisas simples, mas que fazem muita
falta nos dias atuais.
Enfim, a Internet proporciona muitos momentos de diversão, mas não pode ser usada sem controle. Do contrário, muitos perdem a oportunidade de sorrir e de aproveitar a vida.
Gabriel, turma 413/2023
11- Futebol é minha inspiração
É muito bom quando uma pessoa faz exercício físico, porque ela fica em forma e isso ainda a ajuda a manter sua saúde. Eu faço exercício e sou bom no futebol e isso é uma inspiração para mim.
Penso que, se as pessoas
tivessem o esforço do Cristiano Ronaldo, por exemplo, ou o talento de superar
as dificuldades como o Neymar, a vida delas poderia ser diferente.
Eu sou muito esforçado
no que eu faço, mesmo não sendo ainda tão bom, mas acredito que posso melhorar.
Como disse o Cristiano Ronaldo, “Na minha cabeça, eu sou o melhor [...]. Posso
não ser, mas na minha cabeça eu sou o melhor.” Se não pensasse assim, o ser
humano não evoluiria, não é mesmo?
Efrain, turma 413/2023
ATIVIDADE REALIZADA PELAS TURMAS 413 e 423(EJA Fund.)
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